Jak stosować dietę keto: Kompleksowy przewodnik
Dieta ketogeniczna to dieta o niskiej zawartości węglowodanów, która w ciągu ostatnich kilku lat zyskała dużą popularność. Dieta ketogeniczna (Keto) jest dietą wysokotłuszczową, umiarkowanie białkową i niskowęglowodanową. Typowa dieta ketogeniczna zazwyczaj ogranicza całkowite spożycie...