Strona główna

WYBRANE WPISY

Jak schudnąć stosując dietę niskowęglowodanową – fakty, nauka i mity

Utrzymanie prawidłowej wagi ciała jest ważne dla organizmu. Nie tylko zmniejsza ryzyko chorób serca, udaru, cukrzycy i nadciśnienia, ale może także obniżyć ryzyko wystąpienia kilku różnych nowotworów. Najbardziej skutecznym długoterminowym planem kontroli wagi jest...

Dieta odchudzająca: co to jest, jak działa i jakie są skutki uboczne?

Utrata wagi to dla wielu osób nieustanna walka. Utrata wagi może być trudna! Wiele diet sprawia, że czujesz się głodny lub niezadowolony. Są to główne powody, dla których trudno jest trzymać się zdrowszego planu...

Jak poprawić swoje wyniki sportowe

Psychologia sportu to nauka o ludzkich zdolnościach psychologicznych, które są wykorzystywane w sporcie. Może ona pomóc Ci poprawić swoje wyniki w każdej działalności, w tym w sporcie. Niezależnie od tego, czy próbujesz dowiedzieć się,...

Jak być lepszym sportowcem?

Nie ma wątpliwości, że jeśli chcesz być lepszym sportowcem, musisz zacząć od swojej diety. A jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej ze swoich treningów, musisz zacząć od treningu. Jeśli chcesz być lepszym biegaczem lub rowerzystą,...

Umowy konsumenckie. Co to jest? Jakie klauzule są niedozwolone? Na co zwrócić uwagę?

Do kategorii umów konsumenckich należą umowy zobowiązaniowe. Ich jedną stroną jest przedsiębiorca, zaś drugą konsument. Przedsiębiorca jest to osoba fizyczna, osoba prawna i jednostka organizacyjna nieposiadająca osobowości prawnej prowadząca działalność gospodarczą lub zawodową we...

Wzorce umów adhezyjnych. Jakie są ich funkcje? Czy są wiążące dla stron?

W umowach adhezyjnych przedsiębiorcy określają treść umowy w jednolity sposób. Ma ona zostać zawarta z każdym nowym kontrahentem. Wzorce umów znacząco przyspieszają procedurę zawarcia kontraktu oraz obniżają jej koszty. Zawarcie umowy staje się prostsze...

Jak dbać o zdrowie

Zdrowie jest bardzo ważne, każdy to wie lecz nie wszyscy wiedzą o tym, jak dbać o to zdrowie. A powinniśmy o nie dbać z wielu względów, na przykład z jednego, bardzo ważnego względu, zdrowie...