Jak obniżyć temperaturę, gorączkę?
Normalna temperatura ciała człowiek to 36-37°C. W tej temperaturze organizm funkcjonuje prawidłowo i działa wewnętrzny metabolizm. Gorączką to zatem stan, kiedy temperatura ciała przekracza 38°C a temperaturę ciała między 37°C a 38°C nazywamy stanem podgorączkowym.
Najczęstszą spotykaną przyczyną gorączki są zakażenia. Gorączka to zjawisko korzystne podczas przebiegu choroby zakaźnej ponieważ hamuje rozwój drobnoustrojów. Jednak z drugiej strony długotrwała i wysoka gorączka działa niekorzystnie na układ nerwowy i układ krążenia. Gorączka u wszystkich chorych powoduje przede wszystkim złe samopoczucie. Wysoka gorączka może powodować dreszcze, obfite pocenie się a nawet zaburzenia świadomości. Dlatego gorączkę należy zwalczać poprzez obniżenie temperatury ciała za pomocą wszelkich dostępnych środków domowych i farmakologicznych, a w poważnych przypadkach konsultując się z lekarzem.
Metody obniżenia gorączki:
* okłady z lodu lub zimnej wody: zwilżoną szmatkę/ręcznik przykładamy do miejsc przebiegu dużych naczyń krwionośnych czyli pachwin, szyi, miejsc pod kolanami, a także do miejsc chroniących przed przegrzaniem mózgu czyli czoła, skroni, potylicy,
* u dzieci można zastosować kąpiel trwającą około 5-7 minut w wodzie o temperaturze o 0,5 stopnia niższej od temperatury ciała dziecka,
* chory powinien dużo pić. Dobre działanie mają ziołowe środki napotne i przeciwgorączkowe np. herbata z sokiem z malin, napar z kwiatu lipowego lub bzu czarnego. Napotnie działa także aspiryna, paracetamol, polopiryna i acenol,
* osoby gorączkujące zazwyczaj nie mają apetytu, zbawienny może być tutaj nietłusty rosół,
* chorym mającym wydolne krążenia i prawidłowe ciśnienie krwi można postawić bańki, jednak o tym powinien zadecydować lekarz.
Kiedy stan gorączkowy się przedłuża należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem aby ustalić przyczynę podwyższonej temperatury i podjąć odpowiednie leczenia.
